Как снизить уровень стресса для профилактики инфаркта: методы быстрой релаксации
Как снизить уровень стресса для профилактики инфаркта: методы быстрой релаксации Стресс стал одним из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в современном мире. Согласно последним исследованиям, более 80% всех случаев инфаркта происходят на фоне хронического стресса, который вредит сердцу ничуть не меньше, чем вредные привычки или неправильное питание. Времена, когда стресс воспринимался лишь как временное состояние, …